Santé. Trois petits changements quotidiens pour baisser considérablement le risque de problèmes cardiaques  Le ProgrèsTrois gestes simples chaque jour suffiraient à protéger votre cœur contre le risque d'infarctus  Science et vieSelon une grande étude, s'essouffler un peu chaque jour réduit le risque de démence de 63 %  Doctissimo"Quelques minutes assez intenses pourraient suffire" : Les chercheurs ont trouvé comment prévenir le risque de développer huit maladies  TF1 InfoVous augmentez de 25 % votre risque de souffrir d’un AVC en vous couchant après cette heure, selon Harvard  Psychologies.com