Sömestr tatilinin ardından okul dönemine uyum sağlamak bazen zorlayıcı olabilir. Ancak, uzmanlar bu sürecin daha kolay geçmesi için etkili önerilerde bulunuyor. Kulak Burun Boğaz ve Uyku Uzmanı Prof. Dr. Vural Fidan, tatilde bozulmuş uyku düzeninin okula dönüşte nasıl yeniden düzene sokulacağına dair önemli tavsiyeler veriyor.